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“秦健身”第九期:早晚練習腰部健康操 免受腰病困擾

陜西政協網 發布時間:2022-10-01 15:19 【字體:

國慶假期

“秦健身”一直在陪伴著大家

“勤健身”的人

也一直在關注、緊隨著“秦健身”

“秦健身”各融媒體平臺

不斷收到科學健身愛好者們的留言、咨詢、互動

做真正被需要的科學健身科普平臺

——“秦健身”的初心初衷

在一問一答中不斷堅定

學學這組《辦公室腰部健康操》

鞏固腰部肌肉、保護腰椎

以滿狀態面對職場和工作

拒絕“突出”(椎間盤)、保護健康。

“秦健身”第九期

《腰部健身操》 送給您


來源:政協陜西省委員會辦公廳 編輯:郭長財
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抵在公车上蹂躏跪趴NP
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